Kaloryczność kawy niekoniecznie będzie wysoka, jeśli będziemy unikać syropów smakowych, przesadnych ilości cukru, będzie to dietetyczna kawa. Kalorie w jednej kawie czarnej bez mleka to około 5 - 20 kcal. Należy pamiętać, że nisko kalorycznie jest głównie zwykła, kawa czarna. Napój kawowy (saszetki 2 w 1 oraz 3 w 1) w zależności od wersji, czy jest z cukrem, bądź bez. Napój ten będzie mieć 40 kcal do 100 kcal. Warto również wiedzieć, czym z poszczególnymi dodatkami będzie charakteryzować się kawa. Kalorie w jednej łyżeczce cukru to około 20 kcal. Porcja śmietanki (9 procent) to 100 kcal. Pół szklanki mleka (3,2 procent) to 65 kcal, pół szklanki beztłuszczowego mleka to 40 kcal. Łyżeczka smakowego syropu to 50 kcal. Nie chcąc rezygnować ze smaku słodkiej kawy można stosować słodziki. W razie gdy pragniemy się zdrowo odżywiać i nie uznajemy sztucznych słodzików, warto zdecydować się na naturalne słodziki. Łyżeczka stewii to 6 kcal, natomiast łyżeczka ksylitolu to 17 kcal. Mając na uwadze ilość poszczególnych dodatków do kawy, warto pamiętać o ich kaloryczności.
Zobacz również:

Perfumy uznanej marki
Perfumy sygnowane znakiem dior należą do jednych z najbardziej cenionych. Internetowy sklep Perfumy posiada dziesiątki perfum tej firmy przeznaczonych dla kobiet i mężczyzn. Klienci mają dostęp do sprawdzonych linii zapachowych oraz najnowszych produktów. Perfumy dior sprzedawane są w flakonikach o kilku pojem...

zegarki atlantic w bardzo dobrej cenie
Nic tak nie podkreśla szyku i elegancji jak nowoczesne zegarki atlantic. Ciekawe propozycje znajdziesz w ofercie sklepu internetowego Oto Zegarki. Zastanów się jaki reprezentujesz styl na co dzień i wybierz dla siebie najlepiej dopasowaną propozycję. Dzięki intuicyjnie stworzonemu menu, krok po kroku zamówisz d...

Solidne fotele w dobrej cenie
Nasza oferta obejmuje bardzo szeroki asortyment różnego rodzaju mebli do siedzenia. Fotele biurowe, gamingowe i wiele innych tego rodzaju mebli można znaleźć w naszym sklepie internetowym na bardzo konkurencyjnych warunkach cenowych. Są to meble pochodzące od renomowanych dostawców i objęte solidnymi gwarancja...

Zabawki zdalnie sterowane bawią i uczą
Czy zdarzyło ci się poobserwować dzieci bawiące się zdalnie sterowanymi samochodzikami? Pewnie dostrzegłeś, jak wielka radość towarzyszyła tej prostej z pozoru zabawie. Teraz możesz sprawić taką radość swoim pociechom. Firma modele przygotowała bowiem ciekawą ofertę na prezenty dla młodszych i starsz...

Stylowe meble do iście dworskich wnętrz
Centrum Wnętrz to wyjątkowe miejsce w sieci, które zapewni Państwu znalezienie wyjątkowych mebli do urządzanych przez Państwa pomieszczeń. Atrakcyjne meble stylowe, które mogą Państwo znaleźć wśród bogatego asortymentu, doskonale sprawdzą się w sypialniach, jadalniach, gabinetach, a także salonach. Na...





