Kaloryczność kawy niekoniecznie będzie wysoka, jeśli będziemy unikać syropów smakowych, przesadnych ilości cukru, będzie to dietetyczna kawa. Kalorie w jednej kawie czarnej bez mleka to około 5 - 20 kcal. Należy pamiętać, że nisko kalorycznie jest głównie zwykła, kawa czarna. Napój kawowy (saszetki 2 w 1 oraz 3 w 1) w zależności od wersji, czy jest z cukrem, bądź bez. Napój ten będzie mieć 40 kcal do 100 kcal. Warto również wiedzieć, czym z poszczególnymi dodatkami będzie charakteryzować się kawa. Kalorie w jednej łyżeczce cukru to około 20 kcal. Porcja śmietanki (9 procent) to 100 kcal. Pół szklanki mleka (3,2 procent) to 65 kcal, pół szklanki beztłuszczowego mleka to 40 kcal. Łyżeczka smakowego syropu to 50 kcal. Nie chcąc rezygnować ze smaku słodkiej kawy można stosować słodziki. W razie gdy pragniemy się zdrowo odżywiać i nie uznajemy sztucznych słodzików, warto zdecydować się na naturalne słodziki. Łyżeczka stewii to 6 kcal, natomiast łyżeczka ksylitolu to 17 kcal. Mając na uwadze ilość poszczególnych dodatków do kawy, warto pamiętać o ich kaloryczności.
Zobacz również:

Stabilna półka pod lustro - wypróbuj
Aby dobrze ustawić lustro, niezbędna jest stabilna podpórka lub odpowiednia półka pod lustro, dzięki której ten praktyczny element wyposażenia znajdzie swoje idealne miejsce, w którym będzie można z niego korzystać bez przeszkód. Taka półka powinna być przede wszystkim wytrzymała, ponieważ w przypadku...

Najlepsze kabury na rynku
Pewnie spodziewamy się, że ta firma zaoferuje nam najlepsze kabury na rynku. I może nawet nie będziemy się mylić. Znajdziemy tutaj bowiem wiele rzeczy, które mogą się przydać zarówno policjantom, jak i ludziom, którzy lubią postrzelać tak po prostu dla sportu. Jednak każdemu na pewno przydadzą się taki...

Ogrodowe donice z plastiku
Nasz sklep zajmuje się sprzedażą donic z plastiku. W naszej ofercie znajdą Państwo zarówno donice z plastiku, jak i również donice ceramiczne. Nasi pracownicy pomogą Państwu znaleźć odpowiednie donice z plastiku do Państwa mieszkania. Każda kuchnia powinna zawierać nasze piękne kwiaty w naszych kolorowy...

Jaka firma ma do zaoferowania ciecierzyce
Ciecerzyca stanowi jedną z najbardziej odżywczych roślin strączkowych. Warto jest zaopatrzyć się w produkt tego typu, z tego względu, że nie tylko posiada wiele właściwości odżywczych, a do tego bardzo dobrze smakuje i jest sycąca. Artykuł ten bardzo często stosowany jest w kuchni śródziemnomorskiej, f...

Wina z RPA
Coraz więcej zwracamy uwagę na to, jakie alkohole pijemy. Na naszych stołach pojawiają się gatunkowe alkohole najbardziej znanych marek. Pijemy także więcej wina, a co ciekawe często kupujemy wina z bardzo odległych zakątków świata. Nie jest trudno o takie, ponieważ dystrybutorzy sprowadzają wina z RPA, U...





