Kaloryczność kawy niekoniecznie będzie wysoka, jeśli będziemy unikać syropów smakowych, przesadnych ilości cukru, będzie to dietetyczna kawa. Kalorie w jednej kawie czarnej bez mleka to około 5 - 20 kcal. Należy pamiętać, że nisko kalorycznie jest głównie zwykła, kawa czarna. Napój kawowy (saszetki 2 w 1 oraz 3 w 1) w zależności od wersji, czy jest z cukrem, bądź bez. Napój ten będzie mieć 40 kcal do 100 kcal. Warto również wiedzieć, czym z poszczególnymi dodatkami będzie charakteryzować się kawa. Kalorie w jednej łyżeczce cukru to około 20 kcal. Porcja śmietanki (9 procent) to 100 kcal. Pół szklanki mleka (3,2 procent) to 65 kcal, pół szklanki beztłuszczowego mleka to 40 kcal. Łyżeczka smakowego syropu to 50 kcal. Nie chcąc rezygnować ze smaku słodkiej kawy można stosować słodziki. W razie gdy pragniemy się zdrowo odżywiać i nie uznajemy sztucznych słodzików, warto zdecydować się na naturalne słodziki. Łyżeczka stewii to 6 kcal, natomiast łyżeczka ksylitolu to 17 kcal. Mając na uwadze ilość poszczególnych dodatków do kawy, warto pamiętać o ich kaloryczności.
Zobacz również:
Queen size bed, czyli mercedesy wśród łożek.
Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w całym domu. To w niej wypoczywamy i śpimy, a na sen poświęcamy ponad połowę swojego życia! Posiadanie dużej sypialni daje ogromne możliwości w zakresie aranżacji wnętrza. Warto wtedy przemyśleć - zamiast zastosowania typowego łóżka typu "double" - o ...
Praktyczne i tanie elementy wykończeniowe.
Do biurowych systemów pomieszczeń trzeba również dopasować odpowiednie materiały wykończeniowe oraz płytki. My proponujemy zarówno standardowe artykuły barwne, jak również elementy do złudzenia przypominające beton architektoniczny. Płyty jak i mniejsze kwadratowe oraz prostokątne elementy na ścianę ...
Zegarek Timex t5k719 z pulsomierzem
W ofercie naszego sklepu internetowego znajdą Państwo szeroki wybór najwyższej jakości zegarków oraz biżuterii, które pochodzą od najlepszych producentów. Sprzedajemy między innymi męskie zegarki sportowe, wśród których zdecydowanie pozytywnie wyróżnia się Timex t5k719. Ten model wyposażony został w...
Firma specjalizująca się w produkcji cokołów i listew przypodłogowych
Firmą oferującą stylowe i oryginalne rozwiązania, jakimi to są zarówno listwy przypodłogowe, jak cokoły, jest Lagrus. Prezentowana firma, która może się pochwalić wieloletnim doświadczeniem, jak również solidna pozycją na rynku, dokłada wszelkich starań, aby dostarczane przez nią produkty charaktery...
Stylowe meble do iście dworskich wnętrz
Centrum Wnętrz to wyjątkowe miejsce w sieci, które zapewni Państwu znalezienie wyjątkowych mebli do urządzanych przez Państwa pomieszczeń. Atrakcyjne meble stylowe, które mogą Państwo znaleźć wśród bogatego asortymentu, doskonale sprawdzą się w sypialniach, jadalniach, gabinetach, a także salonach. Na...