Kaloryczność kawy niekoniecznie będzie wysoka, jeśli będziemy unikać syropów smakowych, przesadnych ilości cukru, będzie to dietetyczna kawa. Kalorie w jednej kawie czarnej bez mleka to około 5 - 20 kcal. Należy pamiętać, że nisko kalorycznie jest głównie zwykła, kawa czarna. Napój kawowy (saszetki 2 w 1 oraz 3 w 1) w zależności od wersji, czy jest z cukrem, bądź bez. Napój ten będzie mieć 40 kcal do 100 kcal. Warto również wiedzieć, czym z poszczególnymi dodatkami będzie charakteryzować się kawa. Kalorie w jednej łyżeczce cukru to około 20 kcal. Porcja śmietanki (9 procent) to 100 kcal. Pół szklanki mleka (3,2 procent) to 65 kcal, pół szklanki beztłuszczowego mleka to 40 kcal. Łyżeczka smakowego syropu to 50 kcal. Nie chcąc rezygnować ze smaku słodkiej kawy można stosować słodziki. W razie gdy pragniemy się zdrowo odżywiać i nie uznajemy sztucznych słodzików, warto zdecydować się na naturalne słodziki. Łyżeczka stewii to 6 kcal, natomiast łyżeczka ksylitolu to 17 kcal. Mając na uwadze ilość poszczególnych dodatków do kawy, warto pamiętać o ich kaloryczności.
Zobacz również:
Pomoc w angielskim
Język angielski jest jednym z tych, którego wyrażenia przeniknęły do naszego. Dziś wydaje się, że prawie każdy zna ten język na podstawowym poziomie, jednak warto pamiętać, że osób, które władają nim na naprawdę wysokim poziomie nie jest w naszym kraju wcale aż tak dużo! Aby dobrze poznać język an...
Sprzedaż hurtowa wełny skalnej
Nasza hurtownia Eko-Dom zajmuje się sprzedażą najwyższej jakości ekologicznych materiałów budowlanych, które cieszą się ogromną popularnością na całym rynku. Zaopatrujemy klientów indywidualnych, firmy budowlane oraz wielu inwestorów. Dużą cześć naszej oferty stanowią specjalistyczne materiały do ...
Eleganckie żyrandole do pomieszczeń
Kto z nas by nie chciał posiadać w swoim domu, albo mieszkaniu, pięknego oraz stylowego wnętrza? Mało kto jednak wie, że bardzo istotnym elementem aranżacji wnętrza jest oświetlenie. Pewne elementy, takie jak luksusowe żyrandole, dodają elegancji nie tylko po zmroku, kiedy można wykorzystać ich działanie,...
Sprzedaż używanych markowych komputerów gwarancja w sklepie AsNew
Komputery to urządzenia, które potrzebne są nie tylko w domach prywatnych do grania, ale także wielu biurach firmowych, w których raczej nie wykorzystuje się ich do tak zaawansowanych graficznie zastosowań, którymi są współczesne gry komputerowe. Dlatego też komputery używane w biurach mogą posiadać niec...
Korzystna oferta cieni
Wiele kobiet nie wyobraża sobie swojego codziennego makijażu bez pomalowania powiek cieniami, co ma za zadanie między innymi podkreślić kolor tęczówek. Na dzień zwykle wybiera się cienie do powiek w jaśniejszych kolorach, na przykład beżowe, na wieczór zaś można zaszaleć z kolorem i postawić nawet na b...