
Kaloryczność kawy niekoniecznie będzie wysoka, jeśli będziemy unikać syropów smakowych, przesadnych ilości cukru, będzie to dietetyczna kawa. Kalorie w jednej kawie czarnej bez mleka to około 5 - 20 kcal. Należy pamiętać, że nisko kalorycznie jest głównie zwykła, kawa czarna. Napój kawowy (saszetki 2 w 1 oraz 3 w 1) w zależności od wersji, czy jest z cukrem, bądź bez. Napój ten będzie mieć 40 kcal do 100 kcal. Warto również wiedzieć, czym z poszczególnymi dodatkami będzie charakteryzować się kawa. Kalorie w jednej łyżeczce cukru to około 20 kcal. Porcja śmietanki (9 procent) to 100 kcal. Pół szklanki mleka (3,2 procent) to 65 kcal, pół szklanki beztłuszczowego mleka to 40 kcal. Łyżeczka smakowego syropu to 50 kcal. Nie chcąc rezygnować ze smaku słodkiej kawy można stosować słodziki. W razie gdy pragniemy się zdrowo odżywiać i nie uznajemy sztucznych słodzików, warto zdecydować się na naturalne słodziki. Łyżeczka stewii to 6 kcal, natomiast łyżeczka ksylitolu to 17 kcal. Mając na uwadze ilość poszczególnych dodatków do kawy, warto pamiętać o ich kaloryczności.
Zobacz również:

Uni grunt to podstawa.
Produkt uni grunt cena zalecany jest do gruntowania podłoży nasiąkliwych, nadmiernie chłonnych i osłabionych, takich jak: beton, płyty g-k, tynki gipsowe, cementowe, nieotynkowane ściany z wszelkiego rodzaju cegieł, bloczków, pustaków, wylewki betonowe i anhydrytowe. Wybieram zawsze Uni grunt, cena nie przypr...

Efekt lustra na paznokciach- modne paznokcie
O zdrowy ładny wygląd paznokci trzeba zabiegać każdego dnia. Dużym ułatwieniem może być korzystanie z lakierów do paznokci. Niestety nie wszystkie z nich nadają się do tego, żeby używać ich zawsze. Będąc w sklepie warto przyjrzeć się lakierom i wybierać tylko te preparaty, które mają dobre opinie i...

Serwis nart biegowych w Warszawie
Naszą pasją od zawsze były biegówki, dlatego zdecydowaliśmy się otworzyć serwis nart biegowych. Warszawa z kolei jest miastem, w którym postanowiliśmy otworzyć oddział. Nasi pracownicy każdego dnia wykonują zadania, które sprawiają im ogromną przyjemność. Nasze bardzo pozytywne nastawienie sprawiło, ...

Bielizna termoaktywna dla sportowców - gdzie kupić?
Zima w pełni, lecz wiele osób nie rezygnuje z regularnych treningów na świeżym powietrzu. Konsekwencja oraz samodyscyplina to główne cechy, które charakteryzują sportowców. Jak radzą sobie oni z trudnymi warunkami atmosferycznymi? Odpowiedź jest prosta! Termoaktywna odzież sportowa spełnia doskonale swoj...

Nadaj nowy wygląd swoim przedmiotom
Czy wiesz, że sekret tkwi w szczegółach? Zadbaj o nowoczesny design przedmiotów. Pomoże ci w tym wysokiej jakości hydrografika. Ceny takich usług nie są wysokie. Wystarczy, że skorzystasz z oferty firmy Next Generation. Jesteśmy otwarci na zamówienia zarówno klientów indywidualnych, jak i dużych firm. Ele...